Κατανόηση της Αφροδισιοφοβίας: Αιτίες, συμπτώματα και επιλογές θεραπείας

Η αφροδισιοφοβία είναι ένας τύπος φοβίας που περιλαμβάνει μια έντονη αντίδραση φόβου ή άγχους σε σεξουαλικές καταστάσεις, οικειότητα ή σχέσεις. Μπορεί επίσης να αναφέρεται ως «αποφυγή αγάπης» ή «αποφυγή σχέσεων». Τα άτομα με αφροδισιοφοβία μπορεί να εμφανίσουν μια σειρά συμπτωμάτων, όπως:

* Αποφυγή ρομαντικών ή σεξουαλικών σχέσεων
* Άγχος ή κρίσεις πανικού όταν βρίσκονται κοντά σε άλλους
* Δυσκολία στη δημιουργία και διατήρηση υγιών σχέσεων
* Φόβος να πληγωθούν ή να απορριφθούν από τους άλλους
* Φόβος οικειότητα ή σωματική επαφή
* Φόβος απώλειας του ελέγχου ή της αυτονομίας σε μια σχέση
* Αίσθημα πνιγμού ή ασφυξίας από την ιδέα της αγάπης ή της δέσμευσης

Τα αίτια της αφροδισιοφοβίας μπορεί να ποικίλλουν, αλλά συχνά συνδέεται με προηγούμενες εμπειρίες τραύματος, κακοποίησης ή παραμέλησης. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό, τους άλλους ή τις σχέσεις. Η θεραπεία για την αφροδισιοφοβία συνήθως περιλαμβάνει θεραπεία και αυτοστοχασμό για την αντιμετώπιση αυτών των υποκείμενων προβλημάτων και την ανάπτυξη υγιών στρατηγικών αντιμετώπισης.