Ballota: una planta versátil y valiosa para la salud respiratoria y la belleza del jardín

Ballota es un tipo de flor que se encuentra comúnmente en la región mediterránea. Es una hierba perenne que pertenece a la familia de las Brassicaceae, que incluye la mostaza y el repollo. El nombre científico de ballota es Ballota nigra, y también se la conoce como ballota negra o marrubio negro. Ballota tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional, particularmente en el tratamiento de problemas respiratorios como bronquitis, asma y tos. Las hojas y flores de la planta se utilizan para preparar tés, infusiones y tinturas que pueden ayudar a aliviar la congestión, reducir la inflamación y calmar la garganta irritada. Además de sus usos medicinales, la ballota también es valorada por sus cualidades ornamentales. Tiene atractivas flores de color púrpura intenso que nacen en tallos altos y se puede cultivar en jardines como planta decorativa. La planta prefiere suelos bien drenados y pleno sol a sombra parcial. En general, la ballota es una planta versátil y valiosa que se ha utilizado durante siglos para tratar problemas respiratorios y agregar belleza a los jardines.