अत्यधिक गंदगी को समझना: लक्षण, कारण और इससे कैसे बचें

ओवरनीटनेस एक शब्द है जिसका उपयोग कुछ व्यक्तियों द्वारा अपनी भाषा के उपयोग में कुछ शब्दों, वाक्यांशों या भाषाई संरचनाओं का अत्यधिक उपयोग करने या उन पर बहुत अधिक भरोसा करने की प्रवृत्ति का वर्णन करने के लिए किया जाता है। इसे मौखिक व्यवहार के एक रूप के रूप में देखा जा सकता है जो अत्यधिक, दोहरावदार या बाध्यकारी है।

अतिस्वच्छता के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

1. एक ही शब्द या वाक्यांश का कम समय में बार-बार उपयोग करना, जैसे "लाइक" या "उम।"
2। स्वयं को दोहराना या एक ही विचार को कई बार दोहराना।
3. सरल अवधारणाओं का वर्णन करने के लिए अत्यधिक जटिल भाषा या शब्दजाल का उपयोग करना।
4. पूरक शब्दों पर बहुत अधिक भरोसा करना, जैसे "आप जानते हैं," "मेरा मतलब है," या "पसंद।"
5। अनावश्यक शब्दों या वाक्यांशों का उपयोग करना, जैसे "मूल रूप से" या "अनिवार्य रूप से।"
6। अपने आप को अलग-अलग तरीकों से दोहराना, जैसे एक ही बात को अलग-अलग शब्दों में कहना या एक ही विचार को व्यक्त करने के लिए कई वाक्यांशों का उपयोग करना।
7. ऐसी भाषा का उपयोग करना जो संदर्भ या दर्शकों के लिए उपयुक्त नहीं है, जैसे कि आकस्मिक सेटिंग में अत्यधिक औपचारिक भाषा का उपयोग करना। अतिसूक्ष्मवाद विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जिसमें चिंता, घबराहट या दूसरों को प्रभावित करने की इच्छा शामिल है। यह आत्मविश्वास या आत्म-जागरूकता की कमी का संकेत भी हो सकता है। अति-स्वच्छता से बचने के लिए, अपनी भाषा के उपयोग के प्रति सचेत रहना और अपनी शब्दावली और वाक्य संरचना में बदलाव करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। इससे संचार को बेहतर बनाने और किसी की भाषा के उपयोग को अधिक प्रभावी और आकर्षक बनाने में मदद मिल सकती है।