कमी को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प
कमी से तात्पर्य उस चीज़ की कमी या कमी से है जिसकी आवश्यकता या आवश्यकता है। यह विभिन्न प्रकार की चीजों को संदर्भित कर सकता है, जैसे पोषक तत्वों की कमी, कौशल या ज्ञान की कमी, या संसाधनों की कमी। स्वास्थ्य और चिकित्सा के संदर्भ में, कमी का तात्पर्य कुछ पोषक तत्वों या विटामिन की कमी से हो सकता है जो उचित शारीरिक कार्य के लिए आवश्यक हैं। उदाहरण के लिए, आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है, जबकि विटामिन डी की कमी से रिकेट्स या अस्थिमृदुता. कमी कई कारकों के कारण भी हो सकती है, जैसे कि खराब आहार, कुअवशोषण, या कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ। कमी के उपचार में आम तौर पर अंतर्निहित कारण को संबोधित करना और लापता पोषक तत्व या विटामिन के साथ पूरक शामिल होता है।
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