पोषणहीनता को समझना: इसका क्या मतलब है और इससे कैसे बचें
पोषणहीन करने से तात्पर्य उस चीज़ से है जो विकास, स्वास्थ्य या कल्याण के लिए आवश्यक पोषण या जीविका प्रदान नहीं करती है। यह भोजन, पेय, या अन्य पदार्थों को संदर्भित कर सकता है जिनमें आवश्यक पोषक तत्वों की कमी है, या यह उन स्थितियों या वातावरण को संदर्भित कर सकता है जो किसी के शारीरिक, भावनात्मक या मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। उदाहरण के लिए, एक आहार जिसमें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की मात्रा अधिक होती है और चीनी लेकिन फलों, सब्जियों और साबुत अनाज की कम मात्रा को पोषणहीन माना जा सकता है क्योंकि यह इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान नहीं करता है। इसी तरह, प्रदूषित, तनावपूर्ण या विषाक्त वातावरण को पोषणहीन माना जा सकता है क्योंकि यह किसी के शारीरिक और मानसिक कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। सामान्य तौर पर, कोई भी चीज़ जिसमें विकास, स्वास्थ्य या कल्याण के लिए आवश्यक आवश्यक तत्वों की कमी होती है पोषणहीन माना जा सकता है।
मुझे यह पसंद है
मुझे यह नापसंद है
सामग्री त्रुटि की रिपोर्ट करें
शेयर करें
