비전염성 질병의 이해: 원인, 예 및 예방 전략

비전염성 질병(NCD)은 직접적인 접촉을 통해 사람에게서 사람으로 전염될 수 없는 질병입니다. 이러한 질병은 흡연, 신체 활동 부족, 잘못된 식습관 등 유전적 요인과 생활 방식 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 경우가 많습니다. NCD의 예로는 심장 질환, 뇌졸중, 암, 당뇨병 및 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)이 있습니다. 질병. 예를 들어, 건강한 식단을 섭취하고 규칙적인 운동을 하면 비만, 고혈압, 제2형 당뇨병과 같은 질환을 예방하거나 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 개인의 삶의 질과 생산성에 영향을 미칠 뿐만 아니라 의료 시스템과 경제에 부담을 줍니다. 그러므로 공중 보건 개입과 개인의 행동 변화를 통해 비전염성 질환의 예방과 통제에 우선순위를 두는 것이 중요합니다.