De näringsrika fördelarna med gröna
Gröna är en typ av grönsak som vanligtvis är lummiga och gröna till färgen. De kan inkludera en mängd olika växter, såsom:
* Sallad (romaine, isberg, etc.)
* Spenat* Kale
* Collard greens
* Broccoli
* Peas
* Cabbage
* Brysselkål* Asparagus
* Gröna bönor* Bok choy
* Swiss Chard
Gröna är en viktig del av en hälsosam kost eftersom de innehåller mycket vitaminer, mineraler och antioxidanter. De kan ätas råa eller kokta, och är mångsidiga nog att användas i sallader, röror, soppor och många andra rätter.
Jag gillar det här
Jag gillar inte det här
Rapportera ett innehållsfel
Aktie
