Förstå kardiorespiratorisk funktion och dess betydelse för hälsa och sjukdom

Cardiorespiratory (CR) hänvisar till den integrerade funktionen hos hjärtat och lungorna, som samverkar för att tillföra syre till kroppens vävnader och ta bort slaggprodukter som koldioxid. Termen "kardiorespiratorisk" används ofta omväxlande med "kardiovaskulär", men medan kardiovaskulär syftar specifikt på hjärtat och blodkärlen, inkluderar kardiorespiratoriska inte bara hjärtat utan även lungorna och andningssystemet. kroppens vävnader och ta bort avfallsprodukter som koldioxid genom andningsprocessen. Hjärtat pumpar blod genom hela kroppen och tillför syre och näringsämnen till vävnaderna och organen, medan lungorna tar in syre och driver ut koldioxid genom andningsprocessen. inklusive mätningar som hjärtfrekvens, blodtryck, syremättnad och andningsfrekvens. Cardiorespiratory fitness, till exempel, avser kroppens förmåga att tillföra syre till musklerna under träning, medan hjärt-respiratorisk sjukdom avser alla tillstånd som påverkar hjärtat eller lungorna, såsom hjärtsvikt eller kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).