รู้สึกหงุดหงิดใช่ไหม? ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับความคับข้องใจและความรำคาญ

หงุดหงิด หมายถึง ความรู้สึกหรือแสดงออกถึงความคับข้องใจหรือรำคาญ บ่อยครั้งจนเบื่อหน่ายหรือหมดสติ

ประโยคตัวอย่าง:

* เธอโกรธเคืองเพราะอารมณ์ฉุนเฉียวของลูกตลอดเวลา
* เขาโกรธเคืองเมื่อเพื่อนร่วมงานขาดความร่วมมือ
* ครูรู้สึกโมโหกับพฤติกรรมก่อกวนของนักเรียนในชั้นเรียน