Камбоджа: Тропически плод с потенциални ползи за здравето

Камбоджа, известна също като Garcinia gummi-gutta или малабарски тамаринд, е тропически плод, роден в Югоизточна Азия и Индия. Използва се в традиционната медицина от векове и наскоро придоби популярност като добавка за отслабване.

Плодовете на дървото Камбоджа съдържат съединение, наречено хидроксилимонена киселина (HCA), за което е доказано, че има потенциални ползи за здравето, включително загуба на тегло , подобрен контрол на кръвната захар и намалено възпаление. Смята се, че HCA в Камбоджа действа чрез инхибиране на производството на ензим, наречен цитрат лиаза, който играе роля в съхранението на мазнини в тялото. Като блокира този ензим, тялото е в състояние по-ефективно да изгаря мазнините за енергия, което води до загуба на тегло.

Добавките от Камбоджа се предлагат в различни форми, включително капсули, таблетки и прахове. Те често се продават като естествена алтернатива на лекарствата за отслабване с рецепта и се твърди, че са безопасни и ефективни, когато се използват според указанията. Въпреки това е важно да се отбележи, че ефективността и безопасността на добавките от Камбоджа не са проучени задълбочено и са необходими повече изследвания, за да се разберат напълно техните потенциални ползи и рискове.