Barleybreak: Výživná a chutná možnost snídaně
Barleybreak je druh obiloviny, která se vyrábí ze zrn ječmene. Často se podává jako snídaňové jídlo a je známé pro svůj vysoký obsah vlákniny a ořechovou příchuť. Barleybreak lze vařit ve vodě nebo v mléce a lze jej osladit cukrem nebo medem, aby byl chutnější. Některé běžné přísady používané v barleybreak zahrnují oves, pšenici a žito, stejně jako sušené ovoce a ořechy. Často se podává s mlékem a cukrem a můžete si ho vychutnat teplý i studený. Někteří lidé také přidávají ovoce nebo ořechy do ječmene, aby přidali chuť a výživu. Je to skvělý způsob, jak začít den výživným a chutným jídlem.



