Γρήγορο μεσημεριανό: Μια βολική και θρεπτική επιλογή γεύματος για πολυάσχολες εργάσιμες ημέρες

Γρήγορο μεσημεριανό είναι ένα γεύμα που παρασκευάζεται και καταναλώνεται γρήγορα, συνήθως σε ένα διάλειμμα ή σε σύντομο χρονικό διάστημα. Συχνά χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε ένα ελαφρύ γεύμα ή σνακ που καταναλώνεται μεταξύ των κύριων γευμάτων, όπως ένα σάντουιτς, σαλάτα ή υπολείμματα από το δείπνο της προηγούμενης νύχτας. Ο όρος "γρήγορο γεύμα" χρησιμοποιείται συνήθως σε χώρους εργασίας όπου οι εργαζόμενοι μπορεί να μην έχουν αρκετό χρόνο για ένα πλήρες διάλειμμα γεύματος, αλλά εξακολουθούν να χρειάζονται κάτι να φάνε για να συνεχίσουν να λειτουργούν όλη την ημέρα.