Comprender la ingestión: tipos, importancia y riesgos para la salud

La ingestión es el proceso de ingerir y consumir alimentos, bebidas u otras sustancias. Implica la ingesta de nutrientes, minerales y otras sustancias necesarias para el funcionamiento y la supervivencia del organismo. La ingestión puede ocurrir a través de diversos medios, como comer, beber o respirar aire. Hay diferentes tipos de ingestión, que incluyen: 1. Ingestión oral: este es el tipo más común de ingestión, donde los alimentos y bebidas se consumen por la boca.
2. Ingestión nasal: Este tipo de ingestión ocurre cuando se inhalan sustancias por la nariz.
3. Ingestión intravenosa: este tipo de ingestión implica la inyección directa de sustancias en el torrente sanguíneo a través de una vena.
4. Ingestión gastrointestinal: Este tipo de ingestión ocurre cuando las sustancias se absorben a través del tracto gastrointestinal. La ingestión es un proceso esencial para la supervivencia, ya que proporciona al cuerpo los nutrientes y la energía necesarios para funcionar correctamente. Sin embargo, una ingesta excesiva o no saludable puede provocar diversos problemas de salud, como obesidad, trastornos digestivos y otras enfermedades.