Pengertian Kesadaran Diri: Pengertian, Jenis, dan Dampaknya

Kesadaran diri adalah keadaan atau kualitas kesadaran akan diri sendiri, pikiran, perasaan, dan perilaku, terutama dengan cara yang peka terhadap norma dan harapan sosial. Hal ini melibatkan kesadaran akan diri sendiri sebagai objek di dunia, dan mampu merefleksikan diri sendiri dan pengalaman seseorang.

Kesadaran diri dapat terwujud dalam berbagai cara, seperti:

* Menyadari penampilan, perilaku, atau tindakan seseorang di depan orang lain
* Merasa malu atau minder saat melakukan sesuatu yang mungkin dianggap canggung atau tidak biasa
* Peka terhadap pendapat dan penilaian orang lain
* Memiliki rasa bangga atau malu berdasarkan persepsi orang lain

Kesadaran diri dapat berupa baik positif maupun negatif. Di satu sisi, hal ini dapat membantu kita untuk lebih menyadari tindakan kita dan dampaknya terhadap orang lain, dan melakukan penyesuaian. Di sisi lain, hal ini juga dapat menimbulkan perasaan cemas, tidak aman, dan ragu pada diri sendiri jika kita terlalu fokus pada persepsi orang lain terhadap diri kita.

Penting untuk dicatat bahwa kesadaran diri tidak sama dengan kesadaran diri. Kesadaran diri mengacu pada kemampuan untuk memiliki pemahaman yang akurat dan obyektif tentang diri sendiri, sedangkan kesadaran diri mengacu pada keadaan menyadari diri sendiri dengan cara yang peka terhadap norma dan harapan sosial.