回内筋と手の機能におけるその重要性を理解する

回内筋（回内筋の複数形）は、前腕の前部にある筋肉で、手首と指を曲げるのに役立ちます。これらは、掌のしわが前を向くように手の掌表面を回転させる役割を果たします。人間の体には、円回内筋と方形回内筋という 2 つの主要な回内筋があります。円回内筋は、肘から手首まで伸びる薄い扇形の筋肉です。手首を曲げ、手の手のひらのしわが前を向くように手の手のひらの表面を回転させると効果的です。方形回内筋は、肘から手首まで伸びる、より大きくて表面的な筋肉です。手首と指を曲げたり、手の掌面を回転したりするのに役立ちます。円回内筋と方形回内筋はどちらも、手で物体を掴んだり操作したりするために重要です。これらは前腕や手の他の筋肉と連携して、手首や指の動きを制御します。