Minims を理解する: 生活における最低限のものの重要性

最小値とは、重要または意味があると考えられるものの最小量です。言い換えれば、特定の目標や結果を達成するために必要な最低限度の運動量を表します。たとえば、体重を減らそうとしている場合、結果を得るために必要な運動の最小量は次のとおりです。 1 日あたり 30 分間の中強度のアクティビティ。同様に、休息し、覚醒していると感じるために毎晩取得する必要がある最低限の睡眠時間は、7 ～ 8 時間である可能性があります。

最小限の概念は、次のような生活のさまざまな側面に適用できます。最低賃金: 雇用主が法的に従業員に支払うことが義務付けられている最低の時間給または月給。
2. 最小要件: 仕事や学術プログラムの資格を得るために必要な最低限のスキル、知識、または経験。
3. 最低基準: 製品、サービス、またはプロセスに期待される最低限の品質またはパフォーマンス。最小投与量: 望ましい効果を生み出すために必要な薬剤または治療の最小量。 Minimum Viable Product (MVP): 市場にリリースでき、なおかつ早期採用者のニーズを満たす製品の最低限のバージョン。全体として、minims の概念は、時には少ないほど良いという考えと、最低限の機能を達成するという考えを強調しています。最小限の努力は、完璧を目指すのと同じくらい効果的です。