Cenesthesie begrijpen: oorzaken, symptomen en behandelingsopties

Cenesthesie is een term die wordt gebruikt om het gevoel te beschrijven van het voelen van een fysieke aanwezigheid of druk op een specifieke locatie op het lichaam, ook al is er geen daadwerkelijke fysieke stimulus aanwezig. Het is ook bekend als 'fantoomsensaties' of 'denkbeeldige sensaties'. Cenesthesie kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren, waaronder neurologische aandoeningen zoals migraine, angst en stress, en bepaalde medicijnen. Het kan ook een symptoom zijn van andere medische aandoeningen zoals fibromyalgie, multiple sclerose en het complexe regionale pijnsyndroom. Mensen die cenesthesie ervaren, kunnen sensaties voelen zoals tintelingen, jeuk of druk in specifieke delen van hun lichaam, ook al is er geen sprake van daadwerkelijke prikkel aanwezig. Ze kunnen ook sensaties ervaren die fysiek niet mogelijk zijn, zoals het gevoel alsof hun huid kruipt of dat hun lichaam wordt getrokken of uitgerekt. Er bestaat geen specifieke behandeling voor cenesthesie, maar het beheersen van onderliggende medische aandoeningen en het verminderen van stress en angst kan helpen verlichten symptomen. Sommige mensen vinden verlichting door ontspanningstechnieken zoals meditatie of diepe ademhaling, terwijl anderen baat kunnen hebben bij medicijnen of andere therapieën.