Понимание целостного здоровья: принципы, преимущества и практика

Целостный относится к всеобъемлющему и интегрированному подходу, который рассматривает всю систему, ее взаимосвязанные части и их взаимосвязи. Это предполагает рассмотрение общей картины, рассмотрение всех аспектов ситуации или проблемы и решение их скоординированным и сбалансированным образом. и духовные факторы, влияющие на общее состояние здоровья. Он направлен на лечение всего человека, а не только на его симптомы, и дать ему возможность играть активную роль в собственном процессе исцеления.

Некоторые общие принципы целостного здоровья включают в себя:

1. Интеграция: Целостное здоровье объединяет различные аспекты жизни человека, такие как физическое здоровье, психическое благополучие и духовные убеждения, в один комплексный подход.
2. Баланс: Целостное здоровье стремится к балансу между различными аспектами жизни человека, такими как работа, отношения и уход за собой.
3. Взаимосвязь: целостное здоровье признает, что все аспекты жизни человека взаимосвязаны и влияют друг на друга.
4. Целостность: целостное здоровье подчеркивает важность лечения всего человека, а не только его симптомов или частей.5. Расширение прав и возможностей: Целостное здоровье дает людям возможность играть активную роль в собственном процессе выздоровления и принимать обоснованные решения относительно своего здоровья.
6. Профилактика: Комплексное здравоохранение делает упор на профилактику и раннее вмешательство, а не на ожидание возникновения проблем.
7. Сотрудничество: Целостное здоровье предполагает сотрудничество между поставщиками медицинских услуг, пациентами и другими практикующими врачами для создания комплексного плана, охватывающего все аспекты здоровья человека.
8. Индивидуализация: целостное здоровье признает, что каждый человек уникален и имеет разные потребности, поэтому адаптирует свой подход к каждому человеку.
9. Связь между разумом и телом: Комплексное здоровье признает мощную связь между разумом и телом и направлено на улучшение как физического, так и психического здоровья.
10. Духовное благополучие. Комплексное здоровье признает важность духовного благополучия и стремится решать его с уважением к убеждениям и ценностям каждого человека.