Riskerna med att använda snus: Varför du bör undvika denna farliga vana

Snusanvändning hänvisar till bruket att andas in den pulveriserade formen av tobak genom näsan, vanligtvis med hjälp av en liten påse eller burk som innehåller tobaken. Snusanvändning har funnits i århundraden och var en gång populär bland alla samhällsklasser, men det har till stor del fallit i onåd i många delar av världen på grund av dess potentiella hälsorisker.
Snus innehåller minst 28 kända cancerframkallande ämnen, inklusive tobaksspecifika nitrosaminer (TSNA), som anses vara bland de mest skadliga ämnena i tobaksvaror. TSNA kan orsaka cancer och andra allvarliga hälsoproblem, såsom luftvägssjukdomar och hjärt- och kärlsjukdomar.
Utöver de hälsorisker som är förknippade med snus, finns det också en risk för nikotinberoende. Nikotin är ett mycket beroendeframkallande ämne som kan leda till beroende och abstinenssymptom när användningen upphör.
Det är viktigt att notera att även om snus kan vara mindre skadligt än att röka cigaretter eller andra former av tobaksbruk, är det fortfarande en farlig vana som kan få allvarliga hälsokonsekvenser. Det rekommenderas att undvika snus helt och hållet och istället söka efter säkrare alternativ för att hantera stress och andra känslor.