Understanding Shivah: A Guide to the Seven Days of Mourning in Judaism

Shivahs (även stavat Shiva) är en term som används i judendomen för att hänvisa till de sju dagars sorg som följer på begravningen av en nära släkting, vanligtvis en förälder, ett barn eller en make. Under denna period förväntas den sörjande avstå från vissa aktiviteter och iaktta vissa seder och bruk för att uttrycka sin sorg och hedra minnet av den avlidne.
Ordet "shivah" kommer från det hebreiska ordet för "sju", som sorgeperioden varar i sju dagar. De första tre dagarna av shivah anses vara den mest intensiva sorgeperioden, under vilken den sörjande förväntas stanna hemma och undvika sociala interaktioner. De återstående fyra dagarna är mindre intensiva, men den sörjande förväntas fortfarande avstå från vissa aktiviteter och iaktta vissa seder.
Under shivah-perioden förväntas den sörjande:
* Avstå från arbete eller annat ansvar* Undvika sociala interaktioner och offentliga sammankomster* * Sitt lågt till marken och täck över huvudet med en tallit (bönesjal) eller annan klädsel* Recitera böner och läs ur Toran eller andra religiösa texter
* Ta emot besökare som kommer för att visa respekt och framföra kondoleanser* Avstå från att sköta, bada , eller bär fräscha kläder* Ät enkel, vanlig mat och undvik kött och vin*Syftet med shivah är att låta den sörjande fokusera på sin sorg och bearbeta sina känslor i en stödjande och respektfull miljö. Det är också en möjlighet för samhället att samlas och erbjuda stöd och tröst till den sörjande.