ทำความเข้าใจภาวะกระหายน้ำ: สาเหตุ อาการ และการรักษา
กระหายน้ำเป็นคำที่ใช้อธิบายสภาวะที่ร่างกายไม่ได้รับน้ำหรือของเหลวเพียงพอ แม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกว่าร่างกายได้รับน้ำเพียงพอก็ตาม สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคนเราดื่มน้ำน้อยเกินไปหรือเมื่อร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่พวกเขาบริโภค
ภาวะกระหายน้ำอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ รวมถึง:
1 ภาวะขาดน้ำ: สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ร่างกายรับเข้าไป ทำให้เกิดความไม่สมดุลในระดับของเหลวในร่างกาย
2 อาหารที่ไม่ดี: อาหารที่มีอาหารแปรรูปในปริมาณมากและมีผักและผลไม้น้อยสามารถนำไปสู่อาการขาดน้ำได้3 การให้น้ำไม่เพียงพอ: การดื่มน้ำหรือของเหลวอื่นไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการกระหายน้ำได้
4 เงื่อนไขทางการแพทย์: เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคไต และความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกระหายน้ำได้5 ยา: ยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ สามารถเพิ่มการผลิตปัสสาวะและทำให้เกิดอาการกระหายน้ำได้6 สภาพภูมิอากาศ: การอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนชื้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกระหายน้ำได้7 การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรอาจส่งผลต่อความสมดุลของของเหลวในร่างกาย และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกระหายน้ำน้อยเกินไป
8 อายุ: ผู้สูงอายุจะอ่อนแอต่อภาวะกระหายน้ำได้ง่ายกว่า เนื่องจากความรู้สึกกระหายน้ำลดลงและความสามารถในการควบคุมของเหลวในร่างกายลดลง
อาการของผู้กระหายน้ำน้อยอาจรวมถึง:
1 ปากแห้งและลำคอ2. ปัสสาวะสีเหลืองเข้มหรือสีน้ำตาล
3. ความเหนื่อยล้าและเซื่องซึม4. อาการปวดหัว
5. อาการวิงเวียนศีรษะหรือมึนศีรษะ6. อาการท้องผูก
7. กล้ามเนื้อเป็นตะคริว 8. ความอ่อนแอหากคุณสงสัยว่าคุณหรือคนอื่นกำลังประสบภาวะขาดน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด โดยทั่วไปการรักษาภาวะกระหายน้ำน้อยเกี่ยวข้องกับการเพิ่มปริมาณของเหลวและการรักษาอาการทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุ ในกรณีที่รุนแรงอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อติดตามและรักษาอาการ
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
