Hiểu về thôi miên: Trạng thái ý thức bị thay đổi

Hypnale là một thuật ngữ dùng để chỉ trạng thái ý thức bị thay đổi, được đặc trưng bởi khả năng gợi ý và phản hồi cao hơn trước các đề xuất hoặc mệnh lệnh. Nó thường được sử dụng thay thế cho thuật ngữ "thôi miên", mặc dù một số chuyên gia phân biệt giữa hai thuật ngữ này.

Trong Hypnale, khả năng tư duy phê phán của cá nhân bị đình chỉ và họ trở nên cởi mở hơn trong việc chấp nhận các đề xuất và ý tưởng mà bình thường có thể bị phản đối. trạng thái ý thức. Điều này có thể đạt được thông qua các kỹ thuật khác nhau, chẳng hạn như hình ảnh có hướng dẫn, thư giãn tiến bộ và gợi ý trực tiếp.

Hypnale thường được sử dụng trong trị liệu để giúp các cá nhân vượt qua nỗi ám ảnh, lo lắng và các vấn đề tâm lý khác, cũng như kiểm soát cơn đau và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nó đôi khi cũng được sử dụng trong các buổi biểu diễn thôi miên trên sân khấu nhằm mục đích giải trí. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là hypnale chỉ nên được thực hiện bởi các chuyên gia đã được đào tạo, vì nó có thể gây nguy hiểm nếu không được thực hiện đúng cách.