Khám phá trạng thái thôi miên: Hành trình giữa ngủ và thức

Thôi miên là một thuật ngữ dùng để chỉ trạng thái giữa thức và ngủ, được đặc trưng bởi ý thức giống như giấc mơ hoặc phân ly. Nó thường gắn liền với trải nghiệm chìm vào giấc ngủ hoặc thức dậy, khi tâm trí đang ở trạng thái chuyển tiếp và cá nhân có thể trải qua những ảo giác, suy nghĩ hoặc cảm xúc sống động chưa được hình thành đầy đủ.
Trạng thái thôi miên có thể được mô tả như một trạng thái danh nghĩa không gian nơi ý thức của cá nhân bị treo lơ lửng giữa hai trạng thái tồn tại, tạo ra cảm giác mất phương hướng và bối rối. Đó là thời điểm mà tâm trí đặc biệt dễ tiếp thu các gợi ý và có thể bị ảnh hưởng bởi các kích thích bên ngoài, chẳng hạn như âm thanh hoặc tín hiệu thị giác.
Trải nghiệm thôi miên có thể rất khác nhau và có thể bao gồm những giấc mơ sống động, giấc mơ sáng suốt, trải nghiệm ngoài cơ thể hoặc những trải nghiệm khác. các dạng thức thay đổi của ý thức. Một số người cho biết họ cảm thấy bồng bềnh hoặc không trọng lượng trong trạng thái này, trong khi những người khác có thể trải qua cảm giác nhận thức cao hơn hoặc cảm giác bị ngắt kết nối với cơ thể vật lý của họ.
Trạng thái thôi miên đã được nghiên cứu bởi các nhà tâm lý học và nhà thần kinh học, họ đã phát hiện ra rằng nó có liên quan đến sự gia tăng hoạt động ở một số khu vực nhất định của não, chẳng hạn như vỏ não trước trán và thùy thái dương. Đó được cho là thời điểm mà tâm trí đặc biệt cởi mở với những ý tưởng và trải nghiệm mới, và một số nhà nghiên cứu tin rằng nó có thể có tiềm năng tăng cường khả năng sáng tạo, giải quyết vấn đề và củng cố trí nhớ.