Vượt qua thành kiến khái quát hóa quá mức: Tìm hiểu nguyên nhân và cách tránh nó

Khái quát hóa quá mức là một thành kiến nhận thức xảy ra khi một cá nhân mở rộng một quy tắc hoặc nguyên tắc chung quá rộng, vượt quá phạm vi hiệu lực của nó. Điều này có thể dẫn đến những giả định và kết luận không chính xác được rút ra từ thông tin hạn chế hoặc không đầy đủ.

Ví dụ: nếu ai đó có trải nghiệm tiêu cực với một người thuộc chủng tộc nhất định, họ có thể khái quát hóa quá mức trải nghiệm đó cho tất cả những người thuộc chủng tộc đó, cho rằng họ cũng sẽ như vậy. hãy tiêu cực. Điều này không chỉ không công bằng mà còn bỏ qua tính đa dạng và tính cá nhân trong bất kỳ nhóm nào.

Sự khái quát hóa quá mức có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, chẳng hạn như:

1. Thiên kiến xác nhận: Mọi người có xu hướng tìm kiếm thông tin xác nhận niềm tin hiện có của họ và bỏ qua hoặc giảm giá trị những thông tin mâu thuẫn với họ.
2. Thiếu tiếp xúc với các quan điểm đa dạng: Nếu ai đó không tiếp xúc với các quan điểm và trải nghiệm khác nhau, họ có thể khái quát hóa quá mức dựa trên thông tin hạn chế.
3. Lý luận theo cảm xúc: Khi mọi người có cảm xúc mạnh mẽ về một vấn đề, họ có thể khái quát hóa quá mức dựa trên cảm xúc của mình hơn là bằng chứng khách quan.
4. Sự lười biếng về tinh thần: Khái quát hóa quá mức có thể là một lối tắt nhận thức cho phép các cá nhân đưa ra quyết định nhanh chóng mà không cần xem xét đầy đủ tất cả các thông tin có sẵn.

Để tránh khái quát hóa quá mức, điều quan trọng là:

1. Tìm kiếm những quan điểm và thông tin đa dạng.
2. Hãy nhận biết những thành kiến và giả định của chính bạn.
3. Xem xét bối cảnh và phạm vi của bất kỳ tình huống cụ thể nào.
4. Tránh đưa ra các giả định về con người hoặc tình huống dựa trên thông tin hạn chế.
5. Thực hành tư duy phê phán và đánh giá bằng chứng một cách khách quan.