了解过度柔韧性：原因、症状和治疗方案

过度柔韧性，也称为关节活动过度或双关节，是指关节能够超出正常运动范围的情况。这可能是由多种因素造成的，例如遗传、肌肉不平衡或受伤。
* 灵活性过高的人可能会出现一系列症状，包括：
* 关节疼痛和僵硬
* 肌肉拉伤和扭伤
* 关节不稳定
* 困难具有平衡性和协调性
* 受伤风险增加

柔韧性过度可以通过体检和病史来诊断。治疗选择可能包括物理治疗、支撑或手术，具体取决于病情的严重程度和根本原因。重要的是要注意，过度柔韧性与双关节不同，这是一个常见的误区，表明有些人他们的身体有额外的关节。事实并非如此，过度灵活是描述这种情况的更准确的术语。