了解镇静剂：类型、用途和风险

镇静剂是一种有助于镇定神经系统并诱导睡眠的药物。它们通常用于治疗焦虑、失眠和其他引起烦躁或不安的病症。镇静剂可分为两大类：苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。苯二氮卓类药物：这些药物是最常用的镇静剂。它们的作用是增强大脑中一种名为γ-氨基丁酸（GABA）的神经递质的作用，这种神经递质对神经系统有镇静作用。苯二氮卓类药物的例子包括阿普唑仑 (Xanax)、地西泮 (Valium) 和劳拉西泮 (Ativan)。
非苯二氮卓类药物：这些药物的作用方式与苯二氮卓类药物相似，但具有不同的化学结构。它们也被称为“Z-药物”，因为它们是作为苯二氮卓类药物的更新版本而开发的。非苯二氮卓类药物的例子包括唑吡坦（Ambien）、艾司佐匹克隆（Lunesta）和扎来普隆（Sonata）。需要注意的是，镇静剂可能会形成习惯，并可能导致身体依赖和成瘾，尤其是长期服用时或高剂量。它们只能在医疗保健专业人员的指导下使用，并作为综合治疗计划的一部分。