Výhody retinolu v péči o pleť: Zlepšení buněčného obratu a redukce jemných linek

Retinol, také známý jako retinen, je forma vitamínu A, která se běžně používá v produktech péče o pleť na podporu buněčného obratu, snížení výskytu jemných linek a vrásek a zlepšení textury pleti. Jedná se o derivát kyseliny retinové, což je účinná forma vitamínu A, která je známá svou schopností stimulovat produkci kolagenu a podporovat obnovu pokožky.
Retinol je volně prodejný (OTC) v různých formách, včetně krémů, gelů a séra. Často je kombinován s dalšími složkami, jako je kyselina hyaluronová nebo glycerin, aby se zvýšila jeho účinnost a snížilo podráždění. Stimuluje také produkci kolagenu, což může pomoci zlepšit elasticitu pokožky a snížit výskyt jemných linek a vrásek. Kromě toho může retinol pomoci uvolnit póry a snížit zánět, což z něj činí účinnou léčbu akné a dalších kožních onemocnění. Je důležité si uvědomit, že retinol může dráždit některé typy pleti, zvláště pokud se používá příliš často nebo ve vysokých koncentracích. Doporučuje se začít s nižší koncentrací (kolem 0,25 %) a postupně zvyšovat, jak se vaše pokožka stává tolerantnější. Také se doporučuje používat produkty s retinolem na noc, protože mohou způsobit, že pokožka bude citlivější na slunce. Během dne určitě používejte širokospektrální opalovací krém s minimálně SPF 30.