Κατανόηση της γκρίνιας: Αιτίες, σημάδια και στρατηγικές αντιμετώπισης

Ο γκρινιάρης είναι ένα ουσιαστικό που αναφέρεται σε μια κατάσταση ευερεθιστότητας, κακής διάθεσης ή καβουρμάς. Μπορεί επίσης να περιγράψει κάποιον που εκνευρίζεται ή στεναχωριέται εύκολα και που τείνει να εκφράζει τα αρνητικά του συναισθήματα με τραχύ ή απότομο τρόπο.

Για παράδειγμα, εάν κάποιος έχει μια κακή μέρα και είναι σύντομος με τους άλλους, μπορεί να περιγραφεί ως "κακός ." Ομοίως, εάν κάποιος έχει την τάση να είναι ευερέθιστος ή εκνευριστικός, μπορεί να ειπωθεί ότι έχει μια «ακατάστατη» προσωπικότητα.

Η λέξη «grouchy» χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει παιδιά που εκρήγνυνται ή παίζουν έξω, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει ενήλικες που έχουν μια κακή μέρα ή βιώνουν άγχος ή απογοήτευση.