Comprender el mal humor: causas, signos y estrategias de afrontamiento

Malhumorado es un sustantivo que se refiere a un estado de irritabilidad, mal humor o mal humor. También puede describir a alguien que se molesta o enoja fácilmente y que tiende a expresar sus emociones negativas de una manera brusca o brusca. Por ejemplo, si alguien está teniendo un mal día y es breve con los demás, podría describirse como "gruñón". ". De manera similar, si alguien tiene tendencia a estar irritable o de mal humor, se podría decir que tiene una personalidad "malhumorada". La palabra "malhumorado" se usa a menudo para describir a los niños que hacen berrinches o se portan mal, pero también se puede usar. para describir a los adultos que están teniendo un mal día o que están experimentando estrés o frustración.