Κατανόηση της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες (PTSD)

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που μπορεί να αναπτυχθεί αφού ένα άτομο βιώσει ή γίνει μάρτυρας ενός τραυματικού γεγονότος, όπως σεξουαλική επίθεση, μάχη ή φυσική καταστροφή. Τα συμπτώματα του PTSD μπορεί να ποικίλλουν και μπορεί να περιλαμβάνουν:

* Αναδρομές ή εφιάλτες σχετικά με το τραυματικό συμβάν
* Αποφυγή χώρων, ανθρώπων ή δραστηριοτήτων που τους θυμίζουν το συμβάν
* Υπερεπαγρύπνηση ή υπερβολική απόκριση ξαφνιασμού
* Δυσκολία στον ύπνο ή συγκέντρωση
* Ευερεθιστότητα, θυμός , ή άλλες αλλαγές στη διάθεση
* Σωματικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλοι ή στομαχόπονοι

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν θα αναπτύξουν PTSD όλοι όσοι βιώνουν ένα τραυματικό συμβάν. Επιπλέον, το PTSD μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, φαρμακευτική αγωγή. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει συμπτώματα PTSD, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.