पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) को समझना
पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो किसी व्यक्ति द्वारा यौन उत्पीड़न, युद्ध या प्राकृतिक आपदा जैसी दर्दनाक घटना का अनुभव करने या देखने के बाद विकसित हो सकती है। PTSD के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:
* दर्दनाक घटना के बारे में फ्लैशबैक या बुरे सपने...* उन स्थानों, लोगों या गतिविधियों से बचना जो उन्हें घटना की याद दिलाते हैं
* अतिसतर्कता या अतिरंजित चौंकाने वाली प्रतिक्रिया
* सोने या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
* चिड़चिड़ापन, गुस्सा , या अन्य मनोदशा परिवर्तन
* शारीरिक लक्षण जैसे सिरदर्द या पेटदर्द
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर कोई जो किसी दर्दनाक घटना का अनुभव करता है, उसमें पीटीएसडी विकसित नहीं होगा। इसके अतिरिक्त, PTSD का इलाज थेरेपी और, कुछ मामलों में, दवा से किया जा सकता है। यदि आप या आपका कोई परिचित पीटीएसडी के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।
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