Atletismo: una guía completa para eventos de atletismo

El atletismo es un deporte que incluye diversas pruebas de atletismo. Abarca eventos de carrera, salto y lanzamiento, así como marcha atlética. Los eventos atléticos más comunes incluyen:

1. Sprints: carreras de corta distancia, normalmente 100 m, 200 m y 400 m.
2. Carreras de distancia: carreras de mayor distancia, como 800 m, 1500 m y 5000 m.
3. Vallas: carreras con obstáculos (vallas) que los deportistas deben saltar.
4. Relevos: pruebas por equipos en las que los atletas corren en secuencia, pasándose el testigo entre sí.
5. Saltos: eventos que implican saltos, como salto de longitud, salto de altura y salto triple.
6. Lanzamientos: eventos que implican el lanzamiento de objetos, como lanzamiento de peso y lanzamiento de disco.
7. Marcha: una carrera de marcha competitiva en la que los atletas deben mantener un ritmo constante y mantener las piernas rectas. El atletismo es un deporte popular en todos los niveles, desde juvenil hasta profesional, e incluye eventos tanto para hombres como para mujeres. Es una excelente manera de mejorar la condición física, desarrollar resistencia y desarrollar habilidades de trabajo en equipo.