Liikkuvuus: Avain parempaan liikkuvuuteen, vahvuuteen ja elämänlaatuun

Liikkuvuudella tarkoitetaan potilaan kykyä liikkua vapaasti ja suorittaa päivittäisiä toimintoja ilman vaikeuksia tai kipua. Se on tärkeä osa kuntoutusta leikkauksen, vamman tai sairauden jälkeen, koska se voi auttaa parantamaan liikkuvuutta, voimaa ja joustavuutta.

Liikkuvuutta voidaan arvioida eri tavoin, mukaan lukien:

1. Liikealue (ROM): Tämä mittaa, missä määrin niveltä tai raajaa voidaan liikuttaa eri suuntiin.
2. Lihasvoima: Tämä arvioi lihasten kykyä tuottaa voimaa ja liikuttaa kehoa.
3. Tasapaino ja koordinaatio: Nämä arvioivat kykyä säilyttää tasapaino ja suorittaa liikkeet sujuvasti.
4. Toiminnallinen kyky: Tämä arvioi kykyä suorittaa päivittäisiä toimintoja, kuten kävelyä, portaiden kiipeämistä tai sängystä nousta.

Liikkuvuus on tärkeää, koska se voi vaikuttaa henkilön elämänlaatuun, itsenäisyyteen ja yleiseen terveyteen. Jos potilaalla on esimerkiksi rajoitettu polvinivelen liikkuvuus leikkauksen jälkeen, hänellä voi olla vaikeuksia kävellä tai suorittaa muita päivittäisiä toimintoja, mikä voi johtaa liikkuvuuden heikkenemiseen ja lisääntyneeseen komplikaatioriskiin.

Kuntoutuksessa liikkuvuutta arvioidaan usein standardoiduilla testeillä ja mittaukset, kuten liikealueen testi tai ajastettu ylös- ja menotesti. Nämä arvioinnit voivat auttaa terveydenhuollon tarjoajia tunnistamaan alueita, joilla potilas kaipaa parannusta, ja kehittämään yksilöllisen kuntoutussuunnitelman näille alueille.