Liman ymmärtäminen: sen tehtävät, tyypit ja merkitys kehon terveydelle

Lima on paksua, suojaavaa ainetta, jota tuottavat eri kehon onteloita ja elimiä ympäröivät limakalvot. Lima auttaa vangitsemaan pölyä, bakteereja ja muita kehoon joutuvia vieraita hiukkasia estäen niitä pääsemästä verenkiertoon ja aiheuttamasta infektioita. Se auttaa myös pitämään silmät, nenän ja poskiontelot kosteina, ja sillä on rooli immuunijärjestelmässä vangitsemalla taudinaiheuttajia ja helpottamalla niiden poistumista kehosta.
Lima koostuu vedestä, proteiineista ja muista aineista, kuten esim. glykoproteiineja ja musiinia, jotka antavat sille ominaisen paksun, tahmean koostumuksen. Liman väri ja koostumus voivat vaihdella riippuen siitä, missä kehossa sitä muodostuu. Lima nenässä ja poskionteloissa on tyypillisesti paksumpaa ja vetisempää kuin muissa kehon osissa. Limalla on elintärkeä rooli hengityselinten, maha-suolikanavan ja muiden kehon järjestelmien terveyttä. Liman yli- tai alituotanto voi kuitenkin olla merkki taustalla olevasta sairaudesta, kuten allergioista, poskiontelotulehduksesta tai astmasta.