उच्च-निर्णय की प्रवृत्ति पर काबू पाना और प्रामाणिक संबंधों के लिए कम-निर्णय को अपनाना

हाई-जजिंग का तात्पर्य शारीरिक उपस्थिति, सामाजिक स्थिति या उपलब्धियों जैसे बाहरी मानदंडों के आधार पर दूसरों को आंकने की प्रथा से है। इसमें सीमित जानकारी के आधार पर लोगों के बारे में धारणाएं बनाना शामिल है और इससे अनुचित या गलत मूल्यांकन हो सकता है। उच्च-निर्णय हानिकारक हो सकता है क्योंकि इससे भेदभाव, पूर्वाग्रह और संबंध और समझ के अवसर चूक सकते हैं।

10. निम्न-निर्णय क्या है?

निम्न-निर्णय का तात्पर्य बाहरी मानदंडों के आधार पर दूसरों का मूल्यांकन न करने की प्रथा से है। इसमें लोगों को वैसे ही स्वीकार करना शामिल है जैसे वे हैं, बिना कोई धारणा बनाए या उनकी योग्यता पर शर्तें लगाए। कम-निर्णय दूसरों के साथ अधिक प्रामाणिक और समावेशी संबंध की अनुमति देता है, क्योंकि यह सभी व्यक्तियों के मूल्य और गरिमा को पहचानता है।

11. मैं उच्च-निर्णय की प्रवृत्तियों पर कैसे काबू पा सकता हूँ?

उच्च-निर्णय की प्रवृत्तियों पर काबू पाने के लिए आत्म-जागरूकता, सहानुभूति और हमारे अपने पूर्वाग्रहों और धारणाओं को चुनौती देने की इच्छा की आवश्यकता होती है। यहां कुछ रणनीतियां हैं जो मदद कर सकती हैं:

* अपने निर्णयों और उनके स्रोतों के बारे में अधिक जागरूक होने के लिए सचेतनता और आत्म-चिंतन का अभ्यास करें।
* दूसरों के बारे में अपनी समझ को व्यापक बनाने के लिए विविध दृष्टिकोण और अनुभवों की तलाश करें।
* अपनी धारणाओं और पूर्वाग्रहों को चुनौती दें प्रश्न पूछना और साक्ष्य मांगना।
* दूसरों के अनुभवों और दृष्टिकोणों को बेहतर ढंग से समझने के लिए सक्रिय रूप से सुनने और सहानुभूति का अभ्यास करें।
* विकास की मानसिकता विकसित करें, यह पहचानते हुए कि लोग समय के साथ बदल सकते हैं और बढ़ सकते हैं।
12. निम्न-निर्णय के क्या लाभ हैं? सभी व्यक्तियों की।
* अधिक समावेशिता और विविधता, क्योंकि हम बाहरी मानदंडों से आगे बढ़ते हैं और प्रत्येक व्यक्ति के अंतर्निहित मूल्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
* बेहतर आत्म-जागरूकता और आत्मनिरीक्षण, क्योंकि हम अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों और धारणाओं को चुनौती देते हैं।
* एक अधिक दयालु और जीवन के प्रति खुले विचारों वाला दृष्टिकोण, क्योंकि हम मानवीय अनुभव की जटिलता और सुंदरता को पहचानते हैं।