เอาชนะแนวโน้มการตัดสินที่สูง และการยอมรับการตัดสินที่ต่ำเพื่อการเชื่อมต่อที่แท้จริง
การตัดสินสูง หมายถึง การตัดสินผู้อื่นตามเกณฑ์ภายนอก เช่น รูปร่างหน้าตา สถานะทางสังคม หรือความสำเร็จ มันเกี่ยวข้องกับการตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับบุคคลโดยอาศัยข้อมูลที่จำกัด และอาจนำไปสู่การประเมินที่ไม่ยุติธรรมหรือไม่ถูกต้อง การตัดสินสูงอาจเป็นอันตรายได้เพราะอาจนำไปสู่การเลือกปฏิบัติ อคติ และพลาดโอกาสในการเชื่อมโยงและทำความเข้าใจ 10 การตัดสินต่ำคืออะไร ?
การตัดสินต่ำหมายถึงการปฏิบัติที่จะไม่ตัดสินผู้อื่นตามเกณฑ์ภายนอก มันเกี่ยวข้องกับการยอมรับผู้คนในสิ่งที่พวกเขาเป็น โดยไม่ต้องตั้งสมมติฐานหรือวางเงื่อนไขเกี่ยวกับความมีค่าควรของพวกเขา การตัดสินต่ำทำให้เกิดการเชื่อมโยงที่แท้จริงและครอบคลุมกับผู้อื่นมากขึ้น เนื่องจากตระหนักถึงคุณค่าและศักดิ์ศรีของบุคคลทุกคน
11 ฉันจะเอาชนะแนวโน้มการตัดสินสูงได้อย่างไร ?
การเอาชนะแนวโน้มการตัดสินสูงต้องอาศัยการตระหนักรู้ในตนเอง ความเห็นอกเห็นใจ และความเต็มใจที่จะท้าทายอคติและสมมติฐานของเราเอง ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์บางอย่างที่สามารถช่วยได้:
* ฝึกสติและการไตร่ตรองตนเองเพื่อให้ตระหนักถึงการตัดสินใจและแหล่งที่มาของมันมากขึ้น
* ค้นหามุมมองและประสบการณ์ที่หลากหลายเพื่อขยายความเข้าใจของคุณต่อผู้อื่น
* ท้าทายสมมติฐานและอคติของคุณโดย ถามคำถามและค้นหาหลักฐาน
* ฝึกการฟังอย่างกระตือรือร้นและความเห็นอกเห็นใจเพื่อทำความเข้าใจประสบการณ์และมุมมองของผู้อื่นให้ดียิ่งขึ้น
* ปลูกฝังกรอบความคิดแบบเติบโต โดยตระหนักว่าผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงและเติบโตได้ตลอดเวลา
12 การตัดสินต่ำมีประโยชน์อย่างไร ?
ประโยชน์ของการตัดสินต่ำ ได้แก่:
* ความสัมพันธ์ที่จริงใจมากขึ้นกับผู้อื่น เมื่อเรายอมรับพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็นโดยไม่มีเงื่อนไข
* ความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจเพิ่มขึ้น เมื่อเราตระหนักถึงคุณค่าและศักดิ์ศรี ของทุกคน
* ความไม่แบ่งแยกและความหลากหลายที่มากขึ้น เมื่อเราก้าวไปไกลกว่าเกณฑ์ภายนอกและมุ่งเน้นไปที่คุณค่าโดยธรรมชาติของแต่ละบุคคล
* ปรับปรุงการตระหนักรู้ในตนเองและการใคร่ครวญ เมื่อเราท้าทายอคติและสมมติฐานของเราเอง
* มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น และแนวทางการใช้ชีวิตที่เปิดกว้าง เมื่อเราตระหนักถึงความซับซ้อนและความงดงามของประสบการณ์ของมนุษย์
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
