कैलस को समझना: कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प
कैलस त्वचा का एक मोटा, कठोर क्षेत्र है जो चोट या बार-बार घर्षण के जवाब में विकसित हो सकता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य प्रोटीन से बना होता है जो प्रभावित क्षेत्र में जमा हो जाते हैं। हाथ और पैरों पर घट्टे आम हैं, लेकिन ये शरीर के अन्य हिस्सों पर भी हो सकते हैं। हालांकि घट्टे हानिकारक नहीं होते हैं, लेकिन ये भद्दे हो सकते हैं और अगर ये बहुत मोटे या सूजन वाले हो जाएं तो असुविधा या दर्द का कारण बन सकते हैं। कुछ मामलों में, यदि उचित देखभाल न की जाए तो कॉलस अल्सर या संक्रमण जैसी अधिक गंभीर स्थितियों का कारण बन सकते हैं।
कॉलस के उपचार और रोकथाम के कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. बैक्टीरिया के विकास और संक्रमण को रोकने के लिए प्रभावित क्षेत्र को साफ और सूखा रखना।
2. मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से हटाने और घिसे हुए क्षेत्र को चिकना करने के लिए झांवे या फुट फ़ाइल का उपयोग करें।
3. त्वचा को मुलायम और कोमल बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम लगाना।
4. प्रभावित क्षेत्र पर घर्षण और दबाव को कम करने के लिए सुरक्षात्मक दस्ताने या जूते पहनना।
5. ऐसी गतिविधियों से बचें जो कैलस क्षेत्र पर बार-बार तनाव या घर्षण का कारण बनती हैं। यदि आपके पास कैलस है जो असुविधा या दर्द का कारण बन रहा है, तो उचित मूल्यांकन और उपचार के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को देखना महत्वपूर्ण है। वे कैलस को हटाने के लिए सामयिक दवाओं, भौतिक चिकित्सा या सर्जरी जैसे अतिरिक्त उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।
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