कैल्केनोटिबियल जोड़ को समझना: कार्य, चोटें और उपचार के विकल्प

कैल्केनोटिबियल निचले पैर में कैल्केनस (एड़ी की हड्डी) और टिबिया (पिंडली की हड्डी) के मिलन से बनने वाले जोड़ को संदर्भित करता है। इस जोड़ को सबटलर जोड़ के रूप में भी जाना जाता है, और यह चलने, दौड़ने और खड़े होने जैसी वजन उठाने वाली गतिविधियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कैल्केनियोटिबियल जोड़ एक काज जोड़ है जो लचीलेपन (झुकने) और विस्तार (सीधा करने) की अनुमति देता है। पांव। यह स्नायुबंधन और टेंडन के एक नेटवर्क से घिरा हुआ है जो जोड़ को स्थिरता और समर्थन प्रदान करता है। चोट या स्थितियां जो कैल्केनोटिबियल जोड़ को प्रभावित करती हैं, एड़ी और टखने के क्षेत्र में दर्द और असुविधा पैदा कर सकती हैं। इस जोड़ को प्रभावित करने वाली सामान्य स्थितियों में प्लांटर फैसीसाइटिस, एच्लीस टेंडिनाइटिस और टखने में मोच शामिल हैं। इन स्थितियों के उपचार में दर्द और सूजन से राहत के लिए आराम, शारीरिक उपचार और/या दवा शामिल हो सकती है।