A hiperkritika megértése: a túlzott kritika felismerése és leküzdése

A hiperkritikus túlzottan vagy méltánytalanul kritikát jelent, gyakran képmutató vagy öntörvényű módon. A hiperkritikus az, aki túlzottan kritikus másokkal szemben, miközben nem ismeri fel vagy ismeri el saját hibáit vagy hiányosságait.

Például, ha valaki folyamatosan mások hibáira mutat rá, de nem látja be saját hibáit, akkor hiperkritikusnak tekinthetjük. Hasonlóképpen, ha valaki gyorsan ítél meg másokat, de nem hajlandó meghallgatni más nézőpontokat vagy alternatív nézőpontokat mérlegelni, akkor hiperkritikusnak is tekinthető. A „hiperkritikus” kifejezést gyakran használják olyan emberek leírására, akik túlságosan kritikusak vagy ítélkeznek, és akik esetleg az a vágy motiválja, hogy mások rovására emelje fel magát. Fontos megjegyezni, hogy a kritikus vagy az igényesség értékes készség lehet, de ha túlzóvá vagy igazságtalanná válik, káros és elidegenítő lehet.