굳은살 이해: 원인, 증상 및 예방

굳은 살은 반복적인 마찰이나 압력으로 인해 피부가 두꺼워지고 굳어진 부위를 말합니다. 이는 악기 연주, 컴퓨터 사용, 반복적인 동작이 포함된 스포츠 참여 등의 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 부위의 피부는 더 두꺼워지고 부상에 대한 저항력이 높아지지만 민감도와 유연성도 일부 잃을 수 있습니다. . 티눈은 발가락 위쪽이나 측면에 발생할 수 있는 작고 둥근 두꺼운 피부 반점인 반면, 사마귀는 신체 어느 곳에서나 나타날 수 있는 작고 거친 돌기입니다. 활동을 수행할 때 자세가 좋지 않거나 부적절한 기술 등이 있습니다. 굳은살이 있는 부분이 보이면 행동을 점검하고 더 이상의 자극이나 부상을 방지하기 위해 조정하는 것이 좋습니다.