Memahami Intermittent: Panduan kepada Pelbagai Bentuk dan Aplikasinya

Selang-seli bermaksud sesuatu yang berlaku atau dilakukan hanya sekali-sekala atau pada selang masa yang tidak teratur. Ia boleh merujuk kepada pelbagai perkara, seperti:

1. Puasa berselang-seli: pendekatan pemakanan yang melibatkan tempoh makan dan berpuasa untuk menggalakkan penurunan berat badan, meningkatkan kesihatan metabolik dan memanjangkan jangka hayat.
2. Senaman berselang-seli: satu bentuk aktiviti fizikal yang dilakukan pada jadual yang tidak teratur, seperti latihan jeda atau latihan selang intensiti tinggi (HIIT).
3. Elektrik terputus-putus: grid kuasa yang dibekalkan dengan elektrik hanya pada masa atau selang masa tertentu, bukannya berterusan.
4. Hujan sekejap-sekejap: kerpasan yang berlaku secara ringkas, semburan bertaburan dan bukannya secara konsisten.
5. Sambungan Internet terputus-putus: sambungan rangkaian yang tersedia hanya sekali-sekala atau pada selang masa yang tidak teratur, disebabkan oleh isu teknikal atau faktor lain.
6. Pekerjaan sekejap-sekejap: pekerjaan atau susunan kerja yang bersifat sementara atau bermusim, dengan tempoh pengangguran di antaranya.
7. Penyakit sekejap-sekejap: keadaan kesihatan yang terdapat hanya sekali-sekala atau pada selang masa yang tidak teratur, seperti selesema atau selesema.
8. Trafik terputus-putus: aliran trafik yang terganggu atau sesak hanya pada masa atau selang waktu tertentu, seperti waktu sibuk atau pembinaan.