Memahami Menarche: Permulaan Kehidupan Reproduktif
Menarche ialah tempoh haid pertama yang dialami oleh seorang gadis apabila badannya mula menghasilkan hormon estrogen dan progesteron. Ia menandakan permulaan kehidupan pembiakan seorang gadis dan biasanya berlaku antara umur 12 dan 14, tetapi kadangkala boleh bermula lebih awal atau lebih lewat daripada julat ini.
Semasa menarche, rahim menyediakan dirinya untuk kehamilan dengan menebalkan lapisan dan membina otot-ototnya. Perubahan hormon yang berlaku semasa akil baligh mencetuskan pembebasan telur dari ovari, yang kemudiannya bergerak melalui tiub fallopio ke arah rahim. Jika telur disenyawakan oleh sperma, ia akan tertanam dalam lapisan rahim dan kehamilan akan berlaku.
Menarche boleh menjadi peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis, kerana ia menandakan peralihan dari zaman kanak-kanak kepada dewasa dan permulaan kematangan seksual. Adalah penting untuk kanak-kanak perempuan memahami perubahan yang berlaku dalam badan mereka dan menerima pendidikan dan sokongan yang sewajarnya pada masa ini.



