ทำความเข้าใจเกี่ยวกับอารมณ์: สาเหตุ สัญญาณ และความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
อารมณ์เป็นคำที่ใช้อธิบายแนวโน้มของบุคคลในการดำเนินการอย่างหุนหันพลันแล่นหรือก้าวร้าว บ่อยครั้งเป็นการตอบสนองต่อความเครียดหรือความคับข้องใจ นอกจากนี้ยังหมายถึงรูปแบบของพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่เสี่ยงหรือทำลายตนเอง เช่น การใช้สารเสพติดหรือการใช้จ่ายโดยประมาท ทัศนคติมักจะเกี่ยวข้องกับลักษณะบุคลิกภาพบางอย่าง เช่น การควบคุมตนเองต่ำและการขาดการควบคุมทางอารมณ์ คนที่แสดงออกถึงอารมณ์อาจควบคุมแรงกระตุ้นของตนเองได้ยาก นำไปสู่พฤติกรรมที่เป็นอันตรายหรือทำลายล้าง อาการบางอย่างที่พบบ่อยของอารมณ์นี้ได้แก่: * พฤติกรรมเสี่ยง: การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เป็นอันตรายหรือผิดกฎหมาย เช่น การใช้สารเสพติดหรือการขับรถโดยประมาท * พฤติกรรมทำลายตนเอง: การมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อตนเอง เช่น การทำร้ายตัวเองหรือการใช้จ่ายมากเกินไป * ขาดการควบคุมตนเอง: มีปัญหาในการควบคุมอารมณ์และแรงกระตุ้นของตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าอารมณ์อาจเป็นปัญหาที่ซับซ้อน และอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ รวมถึงพันธุกรรม การเลี้ยงดู และประสบการณ์ชีวิต หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังดิ้นรนกับอาการเจ้าอารมณ์ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
