了解脾气暴躁：原因、症状和专业帮助

脾气暴躁是一个术语，用来描述一个人冲动或攻击性行为的倾向，通常是为了应对压力或挫折。它还可以指涉及从事危险或自我毁灭活动的行为模式，例如滥用药物或鲁莽消费。脾气暴躁通常与某些人格特征有关，例如自我控制能力差和缺乏情绪调节。脾气暴躁的人可能难以控制自己的冲动，从而导致有害或破坏性的行为。脾气暴躁的一些常见迹象包括：冲动：冲动行事，不考虑后果攻击性：猛烈攻击他人或发生肢体冲突* 危险行为：从事危险或非法的活动，例如滥用药物或鲁莽驾驶
* 自毁行为：从事对自己有害的行为，例如自残或过度消费
* 缺乏自控力：难以调节自己的情绪和冲动。值得注意的是，脾气暴躁可能是一个复杂的问题，它可能受到多种因素的影响，包括遗传、成长和生活经历。如果您或您认识的人正在与脾气暴躁作斗争，那么向心理健康专家寻求专业帮助非常重要。