Tìm hiểu chứng sợ âm thanh: Nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn điều trị

Chứng sợ âm thanh là nỗi sợ hãi bất thường và dai dẳng đối với tiếng ồn hoặc âm thanh lớn. Đó là một loại ám ảnh cụ thể có thể gây ra đau khổ và suy giảm đáng kể trong cuộc sống hàng ngày của một cá nhân. Những người mắc chứng sợ âm thanh có thể cảm thấy lo lắng, hoảng loạn, có hành vi né tránh và các triệu chứng khác khi tiếp xúc với tiếng ồn lớn.

Nguyên nhân chính xác của chứng sợ âm thanh vẫn chưa được hiểu đầy đủ nhưng nó được cho là một tình trạng phức tạp liên quan đến các yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường. . Một số nguyên nhân có thể bao gồm:

1. Khuynh hướng di truyền: Chứng sợ âm thanh có thể được di truyền từ cha mẹ hoặc ông bà của một người.
2. Mất cân bằng hóa học trong não: Sự mất cân bằng trong các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và dopamine có thể góp phần phát triển chứng sợ âm thanh.
3. Trải nghiệm đau thương: Những người đã trải qua các sự kiện đau thương, chẳng hạn như tiếng ồn lớn hoặc vụ nổ, có thể phát triển chứng sợ âm thanh như một cách đối phó với cảm xúc của họ.
4. Hành vi học được: Chứng sợ âm thanh có thể học được thông qua việc quan sát và bắt chước những người khác mắc chứng bệnh này.
5. Ảnh hưởng văn hóa: Niềm tin và giá trị văn hóa có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của chứng sợ âm thanh, đặc biệt nếu chúng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tránh tiếng ồn lớn.

Có một số triệu chứng liên quan đến chứng sợ âm thanh, bao gồm:

1. Lo lắng: Những người mắc chứng sợ âm thanh có thể cảm thấy lo lắng quá mức khi tiếp xúc với tiếng ồn lớn.
2. Cơn hoảng loạn: Họ có thể lên cơn hoảng loạn khi phải đối mặt với tiếng động lớn, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng thực thể như tim đập nhanh, đổ mồ hôi và run rẩy.
3. Hành vi tránh né: Những người mắc chứng sợ âm thanh có thể tránh những tình huống mà họ có khả năng tiếp xúc với tiếng ồn lớn, chẳng hạn như buổi hòa nhạc, bắn pháo hoa hoặc công trường xây dựng.
4. Tăng cảnh giác: Họ có thể trở nên cảnh giác quá mức và nhạy cảm với những âm thanh mà họ cho là đe dọa.
5. Biến dạng nhận thức: Những người mắc chứng sợ âm thanh có thể bị biến dạng nhận thức, chẳng hạn như phóng đại hoặc phóng đại mối nguy hiểm tiềm tàng của tiếng ồn lớn.

Điều trị chứng sợ âm thanh thường bao gồm sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và thuốc. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một hình thức trị liệu tâm lý phổ biến được sử dụng để giúp những người mắc chứng sợ âm thanh thay đổi suy nghĩ và hành vi tiêu cực liên quan đến tình trạng này. Liệu pháp tiếp xúc, bao gồm việc dần dần cho cá nhân tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong môi trường được kiểm soát, cũng có thể có hiệu quả trong việc giảm lo lắng và cải thiện chức năng. Các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo âu có thể được kê đơn để giúp kiểm soát các triệu chứng của chứng sợ âm thanh.