Porozumění špatnému trávení: Příznaky, příčiny a možnosti léčby

Maldigesce je termín používaný k popisu neschopnosti těla správně trávit potravu. To může být způsobeno řadou faktorů, jako je nedostatek trávicích enzymů, zánět nebo podráždění trávicího traktu nebo jiné základní zdravotní stavy. nedostatky. Léčba špatného trávení bude záviset na základní příčině, ale může zahrnovat změny stravy, doplňky stravy a léky, které pomohou zlepšit trávení a vstřebávání živin. zahrnují:
Nadýmání nebo plynatost
Bolesti nebo nepohodlí břicha
Průjem nebo zácpa
Nedostatek živin (jako je nedostatek vitaminu B12)
Únava nebo letargie
Kožní problémy, jako je akné nebo ekzém
Duševní mlha nebo mozková mlha. základní příčinu a vypracujte vhodný léčebný plán.
Co způsobuje špatné trávení?
Existuje mnoho potenciálních příčin špatného trávení, včetně:
Nedostatek trávicích enzymů: Tělo nemusí produkovat dostatek trávicích enzymů, jako je amyláza, lipáza nebo laktáza, aby se správně rozložily. dolů jídlo.
Zánět nebo podráždění trávicího traktu: Stavy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), zánětlivé onemocnění střev (IBD) nebo gastroezofageální refluxní choroba (GERD), mohou způsobit špatné trávení.
Další základní zdravotní stavy: Určité stavy, jako je štítná žláza poruchy, cukrovka nebo autoimunitní poruchy, mohou ovlivnit trávení a vést k špatnému trávení.
Dietní faktory: Konzumace stravy s vysokým obsahem zpracovaných potravin, cukru nebo nezdravých tuků může přispět k špatnému trávení.
Stres: Stres může ovlivnit trávení a přispět k špatnému trávení.
Léky: Některé léky, jako jsou antacida nebo inhibitory protonové pumpy, mohou narušit trávení a vést k špatnému trávení.
Jaké jsou komplikace špatného trávení může vést k nedostatkům, které mohou způsobit řadu zdravotních problémů.
Zvýšené riziko infekcí: Špatné trávení a malabsorpce mohou zvýšit riziko infekcí, protože tělo není schopno správně absorbovat živiny a bojovat s patogeny.
Zánět a podráždění trávicí trakt: Chronické špatné trávení může vést k zánětu a podráždění trávicího traktu, což může způsobit řadu příznaků a zvýšit riziko rozvoje určitých stavů, jako je IBS nebo IBD.
Osteoporóza: Malabsorpce vápníku a dalších minerálů může zvýšit riziko osteoporózy a zlomenin kostí.
Jak se diagnostikuje maldigesce? Mohou také nařídit jeden nebo více z následujících testů, které pomohou identifikovat základní příčinu:… Krevní testy: Ke kontrole nedostatku živin nebo jiných příznaků malabsorpce. GI) endoskopie: Postup, při kterém se do trávicího traktu zavede ohebná trubice s kamerou a světlem na konci, aby se vizualizoval vnitřek GI traktu a hledaly se známky zánětu nebo jiných abnormalit.
Studie vyprazdňování žaludku: Test, který měří, jak rychle jídlo opouští žaludek.
Dechové testy: Pro kontrolu určitých bakterií nebo jiných látek v dechu, které mohou naznačovat malabsorpci. poskytovatel zdravotní péče může doporučit dietu s vysokým obsahem vlákniny a živin, která pomůže zlepšit trávení a vstřebávání živin. Doplňky: Pomáhají nahradit chybějící živiny nebo enzymy.
Probiotika: Pomáhají obnovit rovnováhu střevních bakterií.
Změny životního stylu: jako jsou techniky zvládání stresu, cvičení a odvykání kouření. poskytovatele zdravotní péče, aby vytvořil vhodný léčebný plán, který řeší základní příčinu špatného trávení a pomáhá zvládat příznaky. Při správné léčbě se mnoha lidem podaří zlepšit trávení a celkové zdraví.