Maldigestion ymmärtäminen: oireet, syyt ja hoitovaihtoehdot

Maldigestion on termi, jota käytetään kuvaamaan kehon kyvyttömyyttä sulattaa ruokaa kunnolla. Tämä voi johtua useista eri tekijöistä, kuten ruoansulatusentsyymien puutteesta, ruoansulatuskanavan tulehduksesta tai ärsytyksestä tai muista taustalla olevista terveydellisistä tiloista.
Maldigestion oireita voivat olla turvotus, kaasut, vatsakipu, ripuli tai ummetus ja ravintoaineet. puutteita. Ruoansulatushäiriön hoito riippuu taustalla olevasta syystä, mutta siihen voi sisältyä ruokavaliomuutoksia, lisäravinteita ja lääkkeitä, jotka parantavat ruoansulatusta ja ravintoaineiden imeytymistä.
Mitä ovat ruoansulatushäiriön oireet?
Ruoansulatushäiriön oireet voivat vaihdella taustalla olevan syyn mukaan, mutta voivat sisältää:
Turvotus tai kaasut
Vatsakipu tai -epämukavuus
Ripuli tai ummetus
Ravintoaineiden puutteet (kuten B12-vitamiinin puutos)
Väsymys tai letargia
Iho-ongelmat, kuten akne tai ihottuma
Psyykkinen sumuisuus tai aivohalvaus, jos haluat kertoa näistä oireista. perimmäinen syy ja kehitä asianmukainen hoitosuunnitelma.
Mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriötä ?
Ruoansulatushäiriölle on monia mahdollisia syitä, mukaan lukien:
Ruoansulatusentsyymien puute: Elimistö ei ehkä tuota tarpeeksi ruoansulatusentsyymejä, kuten amylaasia, lipaasia tai laktaasia, hajottamaan kunnolla. untuvaruoka.
Ruoansulatuskanavan tulehdus tai ärsytys: Sellaiset sairaudet, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) tai gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä.
Muut taustalla olevat sairaudet: Tietyt sairaudet, kuten kilpirauhanen häiriöt, diabetes tai autoimmuunisairaudet, voivat vaikuttaa ruoansulatukseen ja johtaa ruoansulatushäiriöihin.
Ruoamistekijät: Runsaasti prosessoituja elintarvikkeita, sokeria tai epäterveellisiä rasvoja sisältävän ruokavalion nauttiminen voi edistää ruoansulatushäiriöitä.
Stressi: Stressi voi vaikuttaa ruoansulatukseen ja aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä.
Lääkkeet: Tietyt lääkkeet, kuten antasidit tai protonipumpun estäjät, voivat häiritä ruuansulatusta ja johtaa ruoansulatushäiriöön.
Mitä ovat ruoansulatushäiriön komplikaatiot?
Hoitamattomana se voi johtaa useisiin komplikaatioihin, mukaan lukien:
Ravinteiden puutteet: Olennaisten vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymishäiriö voi johtaa puutteisiin, jotka voivat aiheuttaa monenlaisia terveysongelmia.
Kohonnut infektioriski: Huono ruoansulatus ja imeytymishäiriöt voivat lisätä infektioriskiä, koska elimistö ei pysty imemään ravintoaineita kunnolla ja torjumaan taudinaiheuttajia.
Kehon tulehdus ja ärsytys ruoansulatuskanava: Krooninen ruoansulatushäiriö voi johtaa ruoansulatuskanavan tulehdukseen ja ärsytykseen, mikä voi aiheuttaa erilaisia oireita ja lisätä tiettyjen sairauksien, kuten IBS:n tai IBD:n, kehittymisen riskiä. Osteoporoosi: Kalsiumin ja muiden kivennäisaineiden imeytyminen voi lisätä riskiä osteoporoosista ja luunmurtumista.
Kuinka ruoansulatushäiriö diagnosoidaan?
Riiman ruoansulatushäiriön diagnosoimiseksi terveydenhuollon tarjoaja aloittaa yleensä ottamalla perusteellisen sairaushistorian ja suorittamalla fyysisen tutkimuksen. He voivat myös tilata yhden tai useamman seuraavista testeistä perimmäisen syyn tunnistamiseksi:
Verikokeet: Tarkistaakseen ravintoaineiden puutteen tai muita imeytymishäiriön merkkejä.
Ulostetutkimukset: Ruoansulatuskanavan infektion tai tulehduksen merkkien etsiminen.
Ruoansulatuskanava GI) endoskopia: Toimenpide, jossa joustava putki, jonka päässä on kamera ja valo, työnnetään ruoansulatuskanavaan visualisoimaan ruoansulatuskanavan sisäpuolta ja etsimään merkkejä tulehduksesta tai muista poikkeavuuksista. Mahalaukun tyhjennystutkimus: Testi, joka mittaa, kuinka nopeasti ruoka poistuu mahasta.
Hengityskokeet: Tiettyjen bakteerien tai muiden aineiden tarkastamiseksi hengityksessä, jotka voivat viitata imeytymishäiriöön.
Miten ruoansulatushäiriötä hoidetaan?
Ruoansulatushäiriön hoito riippuu taustalla olevasta syystä, mutta se voi sisältää:
Ruokintaan liittyvät muutokset: A terveydenhuollon tarjoaja voi suositella runsaasti kuitua ja ravintoaineita sisältävää ruokavaliota ruoansulatuksen ja ravintoaineiden imeytymisen parantamiseksi.
Lisäaineet: Auttaa korvaamaan puuttuvia ravintoaineita tai entsyymejä.
Lääkkeet: Perussairauksien, kuten tulehduksen tai infektion, hoitoon tai ruoansulatuksen parantamiseen.
Probiootit: Auttaa palauttamaan suoliston bakteerien tasapainon.
Elämäntapamuutokset: Kuten stressinhallintatekniikat, liikunta ja tupakoinnin lopettaminen.
Joissakin tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen taustalla olevien sairauksien, kuten IBD:n tai GERD:n, hoitamiseksi.
On tärkeää työskennellä terveydenhuollon tarjoaja kehittää asianmukainen hoitosuunnitelma, joka käsittelee ruoansulatushäiriön taustalla olevaa syytä ja auttaa hallitsemaan oireita. Asianmukaisella hoidolla monet ihmiset voivat parantaa ruoansulatustaan ja yleistä terveyttään.