Yarows: Μια φυσική θεραπεία για κράμπες περιόδου και πεπτικά προβλήματα

Τα Yarows είναι ένα είδος βοτάνου που χρησιμοποιείται συνήθως στη βοτανοθεραπεία. Είναι πολυετές φυτό που αναπτύσσεται σε καλά στραγγιζόμενα εδάφη και ηλιόλουστες. Το Yarows έχει μια σειρά από φαρμακευτικές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων των αντιφλεγμονωδών, αντισηπτικών και αντισπασμωδικών επιδράσεων.

Μία από τις πιο κοινές χρήσεις για τα yarrows είναι ως φυσική θεραπεία για τις κράμπες της περιόδου και άλλες διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Το βότανο περιέχει μια ένωση που ονομάζεται φλαβονοειδή, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου. Τα Yarows μπορούν να καταναλωθούν σε μορφή τσαγιού ή να ληφθούν σε μορφή κάψουλας. Τα Yarrows χρησιμοποιούνται επίσης μερικές φορές για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων όπως φούσκωμα, αέρια και διάρροια. Το βότανο έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών της πεπτικής οδού και στην ανακούφιση από τις κράμπες.

Εκτός από τις ιατρικές του χρήσεις, τα yarrows χρησιμοποιούνται μερικές φορές και ως φυσικό εντομοαπωθητικό. Τα φύλλα του φυτού περιέχουν μια ένωση που ονομάζεται αχιλλεΐνη, η οποία έχει αποδειχθεί ότι απωθεί τα κουνούπια και άλλα έντομα.

Τα λαχανικά θεωρούνται γενικά ασφαλή για χρήση όταν λαμβάνονται σε κατάλληλες δόσεις. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το βότανο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους και μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα. Πριν χρησιμοποιήσετε τα yarrows, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να προσδιορίσετε εάν είναι ασφαλές για εσάς να το χρησιμοποιήσετε.