हमारे जीवन में अनुमोदन की शक्ति को समझना

अनुमोदन एक शब्द है जिसका उपयोग मनोविज्ञान में दूसरों से अनुमोदन या स्वीकृति प्राप्त करने की प्रक्रिया का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह एक मूलभूत मानवीय आवश्यकता है, और यह हमारे सामाजिक और भावनात्मक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस लेख में, हम अनुमोदन की अवधारणा का अधिक विस्तार से पता लगाएंगे, जिसमें इसकी परिभाषा, प्रकार और हमारे जीवन में अनुमोदन का महत्व शामिल है।
अनुमोदन की परिभाषा:
अनुमोदन को दूसरों से अनुमोदन या स्वीकृति प्राप्त करने के कार्य के रूप में परिभाषित किया गया है। इसमें दूसरों से सकारात्मक प्रतिक्रिया या मान्यता प्राप्त करना शामिल है, जो कई रूप ले सकता है, जैसे प्रशंसा, मान्यता या सराहना।
अनुमोदन के प्रकार:
अनुमोदन कई प्रकार के होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. सामाजिक अनुमोदन: इस प्रकार का अनुमोदन सामाजिक मानदंडों और अपेक्षाओं पर आधारित होता है। इसमें सामाजिक संदर्भ में दूसरों की स्वीकृति प्राप्त करना शामिल है, जैसे किसी समूह या समुदाय द्वारा स्वीकार किया जाना।
2. आत्म-मूल्यांकन: इस प्रकार का अनुमोदन हमारे स्वयं के आत्म-मूल्यांकन पर आधारित है। इसमें हमारे कार्यों और निर्णयों के साथ हमारी स्वयं की स्वीकृति और संतुष्टि प्राप्त करना शामिल है।
3. व्यावसायिक अनुमोदन: इस प्रकार का अनुमोदन पेशेवर मानकों और अपेक्षाओं पर आधारित होता है। इसमें पेशेवर संदर्भ में दूसरों की स्वीकृति प्राप्त करना शामिल है, जैसे कि हमारे काम के लिए हमारे सहयोगियों या वरिष्ठों द्वारा मान्यता प्राप्त होना। अनुमोदन का महत्व: अनुमोदन हमारे सामाजिक और भावनात्मक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यहां कुछ कारण दिए गए हैं:
1. आत्म-सम्मान: अनुमोदन हमारे आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद कर सकता है। जब हमें दूसरों से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है, तो यह हमारे आत्म-मूल्य और मूल्य की भावना को मजबूत करती है।
2. सामाजिक संबंध: अनुमोदन हमें सामाजिक संबंध बनाने और बनाए रखने में मदद करता है। जब हमें दूसरों से अनुमोदन मिलता है, तो यह उनके साथ हमारे बंधन को मजबूत करता है और अपनेपन की भावना पैदा करता है।
3. प्रेरणा: अनुमोदन हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने जुनून को आगे बढ़ाने के लिए प्रेरित कर सकता है। जब हमें अपने प्रयासों के लिए मान्यता मिलती है, तो यह हमें उत्कृष्टता के लिए प्रयास जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करती है।
4. भावनात्मक कल्याण: अनुमोदन हमारे भावनात्मक कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह हमें मान्यता और स्वीकृति की भावना प्रदान करके तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद कर सकता है। निष्कर्ष: निष्कर्ष में, अनुमोदन एक मौलिक मानवीय आवश्यकता है जो हमारे सामाजिक और भावनात्मक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसमें दूसरों की स्वीकृति या स्वीकृति प्राप्त करना शामिल है, जो कई रूप ले सकता है, जैसे प्रशंसा, मान्यता या प्रशंसा। अनुमोदन कई प्रकार के होते हैं, जिनमें सामाजिक, आत्म-मूल्यांकन और व्यावसायिक अनुमोदन शामिल हैं। अनुमोदन के महत्व में आत्म-सम्मान को बढ़ावा देना, सामाजिक संबंध बनाना और बनाए रखना, हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करना और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देना शामिल है।