Förstå kraften av bifall i våra liv

Godkännande är en term som används inom psykologi för att beskriva processen att få godkännande eller acceptans från andra. Det är ett grundläggande mänskligt behov, och det spelar en avgörande roll i vår sociala och känslomässiga utveckling.
I den här artikeln kommer vi att utforska begreppet godkännande mer i detalj, inklusive dess definition, typer och vikten av godkännande i våra liv.
Definition av godkännande:
godkännande definieras som handlingen att få godkännande eller acceptans från andra. Det innebär att få positiv feedback eller validering från andra, som kan ta många former, såsom beröm, erkännande eller uppskattning.
Typer av godkännande:
Det finns flera typer av godkännande, inklusive:
1. Socialt godkännande: Denna typ av godkännande baseras på sociala normer och förväntningar. Det handlar om att få andras godkännande i ett socialt sammanhang, som att bli accepterad av en grupp eller gemenskap.
2. Självgodkännande: Denna typ av godkännande baseras på vår egen självutvärdering. Det handlar om att få vårt eget godkännande och tillfredsställelse med våra handlingar och beslut.
3. Professionellt godkännande: Denna typ av godkännande baseras på professionella standarder och förväntningar. Det handlar om att få andras godkännande i ett professionellt sammanhang, som att bli erkänd av våra kollegor eller överordnade för vårt arbete.
Vikten av godkännande:
Godkännande spelar en avgörande roll i vår sociala och känslomässiga utveckling. Här är några anledningar till varför:
1. Självkänsla: Godkännande kan hjälpa till att öka vår självkänsla och självförtroende. När vi får positiv feedback från andra förstärker det vår känsla av självvärde och värde.
2. Social anknytning: Godkännande hjälper oss att bilda och upprätthålla sociala kontakter. När vi får godkännande från andra stärker det våra band med dem och skapar en känsla av samhörighet.
3. Motivation: Godkännande kan motivera oss att uppnå våra mål och fullfölja våra passioner. När vi får erkännande för våra ansträngningar uppmuntrar det oss att fortsätta sträva efter excellens.
4. Emotionellt välbefinnande: Godkännande kan ha en positiv inverkan på vårt känslomässiga välbefinnande. Det kan hjälpa till att minska stress, ångest och depression genom att ge oss en känsla av validering och acceptans.
Slutsats:
Sammanfattningsvis är godkännande ett grundläggande mänskligt behov som spelar en avgörande roll i vår sociala och känslomässiga utveckling. Det handlar om att få andras godkännande eller acceptans, vilket kan ta många former, såsom beröm, erkännande eller uppskattning. Det finns flera typer av godkännande, inklusive socialt godkännande, självgodkännande och professionellt godkännande. Vikten av godkännande inkluderar att stärka självkänslan, skapa och upprätthålla sociala kontakter, motivera oss att uppnå våra mål och främja känslomässigt välbefinnande.